本文主題:股骨头坏死怎么保养

股骨头坏死怎么保养

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  • 如何保养和预防股骨头不出问题

    我在2009年10月27号检查出来了右侧股骨头缺血性坏死,11月5日在上海动了手术,当时医院是采取了植入钽棒减压术,现在右侧基本治愈,再检查右側的同时磁共振显示左侧股骨头也显示有一些阴影,目前感觉腰有一些痛和屁股有时有点酸痛,我应该如何应对。 查看解答
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    股骨头坏死是一种危害性极大的骨科疾病髋部(臀、腹股沟)疼痛,是股骨头血供中断或受损,引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复,继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。建议患者平时要戒酒减轻负重,以免坏死部位发生骨折或骨塌陷,可以适度行骑自行车或游泳锻炼。平时走路要少量多次,切忌蹦跳。治疗建议去骨科或专业医院进行系统化的治疗,据患者的病因病理,不同时期的病症特点,通过疏通堵塞血管,恢复血供,让药物和营养进入血管,配合出院训练才能达到“保髋”治愈股骨头缺血性坏死的效果。 2018-08-02
    目前的情况是右侧的股骨头坏死,原因很多,可能是因为长期吸烟喝酒,吃激素,或者股骨颈骨折,先天发育异常等问题。可以完善局部的磁共振判断分期。如果是较早的股骨头坏死,可以保守治疗,比如活血化瘀的药物。注意个人的习惯,尽量的避免重体力劳动,长距离行走,尽量不要抽烟喝酒,这样有助于减少股骨头坏死的发生概率。 2018-12-13
    根据你的检查结果,左侧股骨头也有坏死的早期表现,很可能是慢性劳损和寒冷刺激造成的。对于你现在的情况,要生活规律,避免剧烈运动,尽量避免患肢的负重,可以采取局部烤电,热敷,按摩等方法进行治疗。要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。 2017-11-21
    在日常工作、生活中,要做到以下几个方面:(1)加强髋部的自我保护意识,避免髋关节损伤。(2)多做体育锻炼,预防骨质疏松。(3)在扛、背重物时,要避免髋部扭伤。(4)髋部受伤后要及时治疗。(5)生活中避免酗酒。(6)应用激素类药物时要慎重。(7)早发现,早治疗。保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯,或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。股骨头坏死保养,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。  其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。  最后在饮食上需做到:不吃辛辣食物,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。 2011-11-11
  • 股骨头坏死如何保养?

    股骨头坏死如何保养呢? 查看解答
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    很高兴为你解答。股骨头缺血性无菌性坏死日常保养的关键是少走路和少负重。因为少走路少负重,容易导致肌肉萎缩。建议平时应该在家进行无负重的锻炼;关于饮食方面可以多食用富含钙和维生素D的食物,少食用脂肪类食物、酸性食品,别偏食平衡饮食为宜。 2018-03-05
    在夏季,关节、韧带、肌肉变得伸展,这有利于股骨头复位,神经复苏变得活跃,这有利于痛苦悲伤、发麻的消除。同时,在治疗过程中,夏天血液流速变快,新陈代谢增强,药物的吸收会比其他季节更充分。股骨头坏死并不是像众人说的那样,患有股骨头坏死一定要置换关节。股骨头坏死的治疗应遵循分期、分型、保髋、延髋、置换等诊疗模式,不能以面概全、以点带面。建议尽早去正规骨科医院或专业医院进行系统化的治疗,从科学的病理病因出发,建立安全的股骨头力学结构,从而达到治痛保髋的临床治疗目的。 2018-08-25
    1、一定要加强髋部的自我保护意识。  2、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。  3、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。  4、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。  5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。  6、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。  7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。  8、对股骨颈骨折采用坚强内固定  9、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。  10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。  11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。  12、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。 2011-09-17
  • 股骨头坏死如何保养?

    (男 , 21岁,北京人今年43岁患有股骨坏死有3年左右的时间了髋关节总是疼痛不止 查看解答
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    股骨头缺血性无菌性坏死日常保养的关键是少走路和少负重因为少走路少负重容易导致肌肉萎缩因此建议平时应该在家进行无负重的锻炼;关于饮食方面可以多食用富含钙和维生素D的食物少食用脂肪类食物、酸性食品别偏食平衡饮食为宜希望我的回答能够给你提供帮助
    股骨头坏死的日常保养是减少重体力活及减少走路时间建议:尽早采取治疗措施根据你描述的情况来看建议患者采取股骨头微创治疗推荐你到北京中海中医院股骨头坏死微创治疗中心详细咨询
    在非手术疗法中股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间修复快者只需半年然而长期不负重卧床休息是不易实行也不提倡的功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩是促使早日恢复功能的一种有效手段功能锻炼应以自动为主①坐位分合法:坐在椅子上双手扶膝双脚与肩等宽左腿向左右腿向右同时充分外展内收每日300次分3—4次进行  ②立位抬腿法:手扶固定物身体保持竖直抬患腿使身体与大腿成直角大腿与小腿成直角动作反复每日300次分3-4次进行  ③卧位抬腿法:仰卧抬患腿使大小腿成一直线并与身体成一直角动作反复每日100次分3-4次进行  ④扶物下蹲法:手扶固定物身体直立双足分开下蹲后再起立动作反复每日枷次分3—4次进行  ⑤内旋外展法:手扶固定物双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动每日300次分3—4进行  ⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼饮食:以米、面、杂粮为主不宜吃辛辣食物应该戒酒戒烟多食用新鲜蔬菜和水果等多吃一些含钙高的食物如牛奶、酸奶;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物少食油腻的食物以防血脂增高血液粘稠度增加血液缓慢反而不利于股骨头的修复
    保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯或戒酒脱离致病因素的接触环境清除酒精的化学毒性防止组织吸收股骨头坏死保养因为相关疾病必须应用激素时要掌握短期适量的原则并配合扩血管药、维生素D、钙剂等切勿不听医嘱自作主张滥用激素类药物其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨促进股骨颈愈合增加头部血运防止骨坏死术后应定期随访适当口服促进血运的中药和钙剂预防股骨头缺血性的发生股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件确已患病者应改变工种并及时就医最后在饮食上需做到:不吃辛辣食物不过量饮酒不吃激素类药物注意增加钙的摄人量食用新鲜蔬菜和水果多晒太阳防止负重经常活动等对股骨头坏死均有预防作用以上就是保养股骨头坏死的方法我建议你还是去专业点的医院咨询和治疗这样会有利于你的病情康复希望对你有所帮助以上摘自466股骨头坏死
    保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯或戒酒脱离致病因素的接触环境清除酒精的化学毒性防止组织吸收股骨头坏死保养因为相关疾病必须应用激素时要掌握短期适量的原则并配合扩血管药、维生素D、钙剂等切勿不听医嘱自作主张滥用激素类药物  其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨促进股骨颈愈合增加头部血运防止骨坏死术后应定期随访适当口服促进血运的中药和钙剂预防股骨头缺血性的发生股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件确已患病者应改变工种并及时就医  最后在饮食上需做到:不吃辛辣食物不过量饮酒不吃激素类药物注意增加钙的摄人量食用新鲜蔬菜和水果多晒太阳防止负重经常活动等对股骨头坏死均有预防作用  以上就是保养股骨头坏死的方法我建议你还是去专业点的医院咨询和治疗这样会有利于你的病情康复希望对你有所帮助
  • 股骨头坏死如何保养?

    (男 , 42岁,股骨头坏死如何保养呢? 查看解答
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    1、 一定要加强髋部的自我保护意识   2、 走路时要注意脚下小心摔跤特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒   3、 在体育运动之前要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度   4、 在扛、背重物时要避免髋部扭伤尽量不要干过重的活   5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下过多行走以免反复损伤髋关节   6、 在治疗某些疾病上特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物   7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病   8、对股骨颈骨折采用坚强内固定  9、因为相关疾病必须应用激素时要掌握短期适量的原则并配合扩血管药、维生素D、钙剂等切勿不听医嘱自作主张滥用激素类药物   10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒脱离致病因素的接触环境清除酒精的化学毒性防止组织吸收   11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件确已患病者应改变工种并及时就医   12、饮食上应做到:不吃辣椒不过量饮酒不吃激素类药物注意增加钙的摄人量食用新鲜蔬菜和水果多晒太阳防止负重经常活动等对股骨头坏死均有预防作用
  • 股骨头坏死,怎么保养四期了

    (男 , 40岁,股骨头坏死,怎么保养四期了 查看解答
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    股骨头坏死的治疗有手术治疗和中西医结合保守治疗,一般手术适合于60岁以上,股骨头坏死晚期的患者,根据您的年纪和您目前的病情考虑 ,建议您采用保守治疗。
  • 股骨头术后保养要怎么做?

    股骨头坏死术后保养要怎么做? 查看解答
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    患者平卧,双下肢自然伸直并向外侧展开,与肩同宽,同时助手在踝关节前侧给予适度的反方向作用力阻止其背伸(五趾向上勾),患者在阻力的作用下持续用力背伸,3-5秒/次,每组10次,同样的方法踝关节做趾曲(绷直足背),内旋(双足向内侧偏),外旋(双足向外侧偏)等阻抗运动。每组10次,每天3-5组,30天为一疗程。 2018-08-16
    保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯,或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。股骨头坏死保养,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。  其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。  最后在饮食上需做到:不吃辛辣食物,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。 2011-10-25

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