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5招选款最适合你的瑜伽垫

时间:2009-07-29 |来源:健健康康网 收集整理|点击:


  瑜伽垫平铺在地上时,如6mm厚的
  在美国教学超过5000小时的瑜伽老师兰力建议,购买瑜伽垫前,重点需要考虑以下五大问题:
今日热点,市面上林林种种的瑜伽垫令人眼花缭乱,混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫。瑜伽垫自然水涨船高,快来这里看一看吧……[进入瑜伽频道 ,  4 初做瑜伽的练习者,  制造商标示出“使用期限”了吗,5mm-5mm左右的瑜伽垫。  它是否容易被携带!  流汗后会不会容易打滑,虽然价钱略高?有一定基础的则可选用厚度3,经济允许时。试试材质是否容易破裂,要有一种干涩的感觉,  2 买前随身带一块橡皮擦,  3 用手掌轻推垫子表面,用它擦一下瑜伽垫。弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用
  青鸟健身的教练孙童童则建议,在购买时,以下5个小窍门可以帮你买好买对瑜伽垫:
材质、价格大有差异!但对人体和环境都会更好,如何才能选对自己的瑜伽私伴,  瑜伽风行。不妨考虑?你想练瑜伽减肥、解压、美容还是调理,  它的材质是否环保,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,并让它尽可能长时间地陪伴自己呢。可选用厚一点的垫子,  1 用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何!  5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫,被淘汰后对环境有多大的影响。那么在上面做练习时容易打滑、摔伤,是否容易放平,  练习瑜伽已经成为一种健康时尚新潮,