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治疗早泄的最好办法

时间:2016-01-15 |来源:健健康康网 收集整理|点击:


    1、饮食调理     民间流传吃丝瓜会得阳痿,是没有科学根据的
治疗早泄的最好办法
预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担。同时也避免营养缺乏,身体虚弱,     早泄患者要多吃壮阳食物,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等就是不错的选择,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素。也能增强精子活力!提高性欲,属壮阳之品?     此外,含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,也都有助于提高性功能,     治疗早泄的食谱1,北芪杞子炖乳鸽     原料,北芪30克、杞子30克、乳鸽1只。     做法,先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内!加水适量,隔水炖熟,饮汤吃肉。一般3天炖1次?3—5天为一疗程,一疗程即可见效,     治疗早泄的食谱2,墨鱼仔炒韭菜     原料。墨鱼300克、韭菜100克、食盐1茶匙、鸡精1/3茶匙、姜3克、料酒1/2汤匙、生抽1/3汤匙、植物油1,5汤匙、白糖1/2茶匙,     做法!准备好所用食材,韭菜洗净。切小段,墨鱼洗干净,去掉内脏和墨囊,头和身子都切成小块?把姜切丝备用。锅中注入水烧开,下入墨鱼仔焯水
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沥干水分,另起锅注入植物油!爆香姜丝。下入沥干水分的墨鱼仔翻炒均匀,烹入料酒,加入生抽和白糖翻炒均匀,下入韭菜快速翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可。     治疗早泄的食谱3,韭苔小炒肉     原料?五花肉250克、韭苔150克、食盐少许、蒜3瓣、生抽3大勺、豆豉1大勺、植物油1大勺、水1/3碗,     做法,五花肉洗干净切片。韭苔切短,蒜蓉拍碎,锅里入少许植物油,爆香一半蒜蓉,放入韭苔快炒断生。入少许盐底味后装起,韭菜花很容易熟,不要炒太久,1分钟左右即可,炒锅洗干净。入很少的油爆香剩下的蒜蓉!放入五花肉,炒干水后再放入1/3碗水煮熟猪肉,水快干的时候倒入生抽,炒至猪油泌出。下一大勺风味豆豉,炒匀后加入韭苔,同炒均匀即可,因为生抽比较多,豆豉有咸味。需要加盐的请先试一试味道是否过咸,     2、按摩治疗     ①自我保健疗法     点按两侧三阴交(在小腿内侧!当足内踝尖上3寸?胫骨内侧缘后方),轮流进行。点按时做收腹提肛动作,每日1~2次
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每次30~40分钟,     ②坐式疗法     患者取坐式,闭目放松。取上星、百会(在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处)、通天(在头部!当前发际正中直上4寸,旁开1。5寸)、肩井、中府、神门(在腕部?腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。     ③俯卧式疗法     患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松!取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门(在腰部。当后正中线上,第2腰椎棘下凹陷中)、阳关、环跳、昆仑、委中,手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法,每日治疗30~40分钟?每周5次。坚持治疗1个月,     ④仰卧式疗法     患者取仰卧式,闭目,全身放松,取穴为中脘、气海(在下腹部。前正中线上,当脐中下1,5寸)、关五、中极、天枢、足三里(在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指)、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法,每次30~40分钟?每周5次,坚持1个月为1疗程,   (文。健康无忧网)     ⑤脱敏疗法     用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位!右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位
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开始拍打100次,以后每天拍打150~200次,着称为阴茎拍打法。用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟,     用热水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟,从35°C开始,每天增加1°C,直到42°C为止。以后可维持在42°C,用适量石蜡油涂于阴茎头及冠状沟周围!然后再用手指上下左右摩擦阴茎头及冠状沟,开始第一次摩擦100次,以后每天摩擦150~200次。以每次不射精为原则,脱敏疗法每天一次,15次为一疗程,可于晚上休息前进行,     ⑥按摩小腹     主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部。两侧以左右髂前上棘为界限,按摩时,仰卧在床上!双手相叠置于小腹中间,紧压腹部。慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜,按摩可持续5分钟,     ⑦阴茎指压法     可以用手指捏握阴茎。因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环!促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经?调理性神经对性信号的反应等,     ⑧按摩金三角     金三角实际就是以耻骨联合上缘为底,以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形,底边的中心是任脉的曲骨穴。底边的两个终点是属于脾经的冲门穴,这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴
   
    每晚临睡前,可以从曲骨穴开始,然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处。这便是冲门穴,之后沿腹股沟往下约两寸,有脉搏跳跃处,这是肝经的急脉穴?最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。     按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟,充分预热后再开始穴位的按摩,每个穴位用指腹持续按压1分钟左右,以有酸、麻、胀感为佳,如有疼痛要立即停止。另外!如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊,或有尿等待等情况时,不宜随意按摩,     3、药物调理     早泄患者在做好日常的调理下。可以配合纯生物制剂的药物进行治疗早泄,     4、生活习惯     不要过度疲劳?不要持久进行脑力劳动,应当积极从事体育锻炼,增强体质。并且注意休息,防止过劳!调整中枢神经系统的功能失衡,戒烟戒酒,少喝咖啡和碳酸饮料。少吃辛辣油腻的食物,     要协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅。努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境,     每次性生活是不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”!结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄,   如果以上关于 的解答您还不满意。您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容,  

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