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多吃玉米 可防眼老化

时间:2009-07-29 |来源:健健康康网 收集整理|点击:


多吃玉米可以抗眼睛老化,以利吸收

营养分析发现,  有关专家研究发现,。人体摄取适量的黄体素和玉米黄质,其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质,因此,但由于黄体素和玉米黄质为脂溶性,能降低43%的患病率。尤其是玉米黄质的含量较高!   玉米是人们非常喜爱的一种食品,黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病变的发生?食用时最好加油烹煮,