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叶酸什么时候吃

时间:2015-11-11 |来源:健健康康网 收集整理|点击:


    叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜,水果及动物肝脏中储存丰富,叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素
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它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼,口唇,腭,胃肠道,心血管,肾,骨骼等器官的畸形率增加,     妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O,4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,叶酸增补剂每片中仅含0,4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)
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而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12,5倍,孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药,乱买药!          应在饭后吃
叶酸什么时候吃
应严格控制每日的服用量,不可使用市售大剂量“叶酸片”(每片含叶酸5毫克),以避免对孕妇和胎儿产生不良作用?          一般建议在孕前三个月吃,孕后三个月停止。一天一片,以保证胎儿的神经管发育良好
吃叶酸的时间
如果某日忘记吃,也不需要第二天补上,因为叶酸适当摄取就足够了。     有些女性是意外怀孕,孕前没有补充叶酸也没有关系
叶酸什么时候吃
    因为很多女性是意外怀孕,因此孕前三个月并没有补充叶酸,为此有的女性表示很担心。其实大可不必?补充叶酸是担心体内维生素缺乏
叶酸片的主要作用:
引起胎儿神经管发育不完善,因此即使是孕后在补充也是来得及的,    (文。健健康康网)     补充叶酸的同时,可适量补充新鲜水果、蔬菜
叶酸什么时候吃
    有些女性认为补充叶酸就足够了!不需要在额外补充其他营养物质,这种观念是大错特错的。因为新鲜的水果、蔬菜中含有的营养物质是非常丰富的,因此孕前多吃水果、蔬菜是非常有好处的
 
         1,预防胎儿神经管畸形(无脑畸形,脊柱裂),达85%,     2,预防胎儿唇腭裂,率50%?     3,预防胎儿先心病,其他体表畸形等出生缺陷。     4,预防孕妇,乳母及胎儿贫血,     5,促进胎儿神经系统发育
 
    6,降低婴儿死亡率,     7,减低妊娠反应!   如果以上关于 的解答您还不满意。您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容,  

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