本文主題:头晕专题 -- 头晕的原因 头晕的治疗方案

头晕

    头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。

 

  头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。一般情况下,偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就应引起重视,因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。

  头晕是—个综合病症,是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种:

  一是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

  二是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。

  三是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

  四是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。

  五是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。

  六是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化刁;良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

  七是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

  八是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

  九是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。

  10临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂马来眠西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  对于头晕最好的解决办法还是预防。比如戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物;多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等;适当的体育活动,保持愉快平和的心态等。

    头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。

 

  1,中风病中风病以卒然昏仆,不省人事,伴有口舌歪斜,半身不遂,失语;或不经昏仆,仅以歪斜不遂为特征。中风昏仆与眩晕之仆倒相似,且眩晕可为中风病先兆,但眩晕患者无半身不遂、口舌歪斜及舌强语謇等表现。

  2.厥证厥证以突然昏仆,不省人事,或伴有四肢厥冷为特点,发作后一般在短时间内逐渐苏醒,醒后无偏瘫、失语、口舌歪斜等后遗症。严重者也可一厥不醒而死亡。眩晕发作严重者也可有眩晕欲倒的表现,但一般无昏迷不省人事的表现。

  3.痫病痫病以突然仆倒,昏不知人,口吐涎沫,两目上视,四肢抽搐,或口中如作猪羊叫声,移时苏醒,醒后一如常人为特点。痫病昏仆与眩晕甚者之仆倒相似,且其发前多有眩晕、乏力、胸闷等先兆,发作日久常有神疲乏力、眩晕时作等症状表现,故应与眩晕鉴别,其鉴别要点为痫病昏仆必有昏迷不省人事,且伴口吐涎沫,两目上视,抽搐,猪羊叫声等症状。

  头晕和眩晕的区别

  很多人会把头晕与眩晕当成一回事,其实,头晕与眩晕是有区别的。头晕是一个比较宽泛的概念,包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等,而眩晕与头脑昏昏沉沉、不清醒是有区别的。眩晕是更具临床诊断特异性的症状,是一种运动错觉或幻觉,是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。患者或以倾倒的感觉为主,或感到自身晃动、景物旋转。发作时,患者睁眼时感觉周围物体在旋转,闭眼后感觉自身在旋转,常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低,甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁等。

    食疗方法
    保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张。
    方法一:
    枯草汤治头晕
    夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
    用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
    方法二:
    菊花治头晕
    菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

    足疗方法
    头晕自疗保健法要按反射区——大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。
    头晕保健自疗加强按摩部位:小脑、耳朵、内耳迷路。
    1.小脑(反射区有交叉):位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区,刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。
    2.大脑(反射区有交叉):位双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。
    3.三叉神经(反射区有交叉):位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。
    4.额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
    5.耳朵(反射区有交叉):在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉。按摩时要由上往下扣住后,往内侧按摩。
    6.内耳迷路:位于双脚脚背的脚小趾下方,脚掌第一骨头边缘处,触摸时有颗粒微凸感觉。找到微凸的小颗粒,用手按住后定点揉按

     对头晕的病人建议到医院检查,应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查、颈椎部X线、头颅CT或MRI检查、血糖、血脂、脑血管造影、ECG(心电图)、ESR(血沉)、血常规、大、小便常规检测等,确诊后再做如何治疗的决定,注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物。

老年人原发性恶性高血压引起的恶性小动脉肾 水肿 妊娠高血压疾病 小儿再生障碍性贫血 小儿肾性贫血 盐敏感性高血压 原发性高血压 小儿迷路水肿-耳性眩晕综合征 肝火眩晕 阳虚发热 肾实质性高血压 老年收缩期高血压 高血压性心肌病 高血压脑出血 白大衣高血压 恶性高血压 假性高血压 心脏神经官能症 早产 贫血 自身免疫性溶血性贫血 动脉硬化 迷路炎 哮喘 妊娠高血压综合征 铅中毒 心肌病 闭经 妊娠高血压综合征眼底病变 溶血性贫血 高血压病伴发的精神障碍 梅尼埃病 中毒性眩晕 珠蛋白生成障碍性贫血视网膜病变 镰状细胞贫血眼部病变 高血压病视网膜病变 闭经性头痛 潮热 老年人颈性眩晕 头皮损伤 珠蛋白生成障碍性贫血 遗传性铁粒幼细胞性贫血 药物相关性免疫性溶血性贫血 叶酸缺乏所致贫血 新生儿失血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血 微血管病性溶血性贫血 铜中毒引起的溶血性贫血 温抗体型自身免疫性溶血性贫血 砷化氢引起的溶血性贫血 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 妊娠合并巨幼红细胞性贫血 慢性疾病的贫血 冷抗体型自身免疫性溶血性贫血 糖尿病和高血压 骨髓痨性贫血 骨髓病性贫血 早产儿贫血 贫血伴发的精神障碍 妊娠合并再生障碍性贫血 纯红细胞再生障碍 恶性高血压视网膜病变 产后虚脱 恶性肿瘤所致贫血 妊娠合并缺铁性贫血 小儿纯红细胞再生障碍性贫血 铁利用性贫血 溶血过度所致贫血 铅中毒引起的溶血性贫血 植物神经功能紊乱 镰状细胞贫血 老年人缺铁性贫血 巨幼细胞性贫血 继发性铁粒幼细胞性贫血 神经症 创伤性心源性溶血性贫血 前庭神经炎 老年眩晕 痰积 再生障碍性贫血 缺铁性贫血 高温引起的溶血性贫血 位置性眩晕 低血压 抑郁症 心律失常 头痛 早产儿 尿毒症 脑出血 高血压 糖尿病足 视网膜病变

      1、焦虑症:
  焦虑症引起的头晕症状,头晕不是独立出现的,往往伴发焦虑、恐慌和紧张情绪,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸等症状。
  2、神经衰弱:
  除了神经衰弱头晕以外,患者还会表现出头痛、肌肉酸痛、情绪烦躁、神经敏感、睡眠障碍、心悸耳鸣、多梦、易醒、疲乏、记忆力差等症状。
  3、更年期综合症:
  更年期综合症除了心理症状,还会产生很明显的生理异常,除了头晕头痛,还表现为心悸、胸痛、胸闷、失眠、多汗、面部阵阵潮红、四肢麻木、脚手掌心潮热出汗、寒热兼作、食欲减退、胃肠功能紊乱、便秘、月经紊乱和性功能减退等。
  4、植物神经功能紊乱:
  植物神经功能紊乱除了会引发头晕的症状,还往往伴发情绪不稳,烦燥焦虑、心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝。
  5、失眠抑郁症:
  患有失眠抑郁症的人,在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降,注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

    (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。
    (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
    (3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。
    (4)不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
    (5)发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。   (6)卧室光线宜昏暗,环境要安静。
    (7)保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

1.宜吃高蛋白食物; 2.宜吃高维生素食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
黑豆 水煎服,治盗汗眩晕。含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁等。 水煎服 或者做成米糊服用
菊花粥 缓解头晕,有祛风清热,清肝火,降血压的作用。 将菊花择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1-2剂,连续3-5天。
大枣 缓解头晕,气血不足眩晕者相宜。 取红枣50克,粳米100克,同煮成粥,早晚温热食服。

1.避免油腻食物; 2.避免油炸食物; 3.避免高盐高脂肪食物。

忌吃食物列表 忌吃理由 食用建议
辣椒 多食眩旋,动火故也 高血压病的眩晕者,应忌食之
肉桂 甘温辛辣助热上火,加重头晕。 尽量避免服用。