本文主題:吃甜食对月经有影响吗

吃甜食对月经有影响吗

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  • 为什么例假的时候爱吃甜食?

    (男 , ---)关于为什么每次月经前喜欢吃甜食?的问题 查看解答
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    月经前身体会出现一系列的内分泌改变,情绪也比较容易波动,这时候吃甜品可以缓解这种不适,但是在月经前也不要吃太多的甜食,吃适当的比较好。谢谢
    您的情况不好判断的,建议您最好是到医院做个检查在对症治疗,祝你健康。
  • 月经前一周暴饮暴食很容易饿很想吃甜食吃

    本人性别女,今年21岁, 月经前一周暴饮暴食 很容易饿很想吃甜食 吃到撑还控制不住 如何治疗 查看解答
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    根据你描述的症状初步分析,可能是肠胃吸收的问题,或血糖的问题导致的 2014-05-06
    一般情况下考虑你这种情况,要来月经之前想吃甜食,说明你身体里面的能量不是特别的够。因为月经它本身就是一个,很消耗体能的,有个过程,因为他得流血,所以如果身体不够的话,他会提前给你反映,让你想去吃东西。所以你这种情况应该不是什么异常。 2018-09-12
  • 月经期间可以吃甜食甜品吗?

    (女 , 7个月)月经期间可以吃甜食甜品吗?巧克力 牛轧糖 红枣等食品。 月经期间可以吃甜食甜品吗?巧克力 牛轧糖 红枣等食品 查看解答
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    根据你的这种情况,月经期间一般情况下应该是可以吃甜食的,吃这些东西应该不会有什么影响的。
  • 月经期间可以喝牛奶,吃甜食吗

    月经期间可以喝牛奶,吃甜食吗 查看解答
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    月经期间的饮食要注意摄取富含蛋白质,维生素和矿物质的食物如各种肉类,乳类,蛋类,新鲜蔬菜,水果等,尽量食用温热性的水果,避免寒凉性的食物与水果,月经期间是可以喝牛奶,吃甜食的。建议你月经期间不食辛辣冰冷食物。注意保暖,避免受寒。 2017-12-27
    月经期间可以喝牛奶,吃甜食的 月经期应注意以下几点:,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物 2012-08-03
  • 月经期间吃甜食的好处有哪些月经期间吃甜

    本人性别女,今年16岁, 月经期间吃甜食的好处有哪些月经期间吃甜食能帮助污血排出吗 查看解答
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    甜食中的糖分高,人体摄入糖分过多的话,还会造成体内血糖不稳定,影响激素平衡,加重不适的感觉。此外甜食促进大脑产生一种叫5-羟色胺的激素能舒缓情绪。但是这种快速释放的激素会让血糖波动变大大,一旦停食血糖就会下降,结果造成情绪波动过大,进而想吃更多的甜食来缓解不适,结果陷入恶性循环,不利于体重控制和身体健康。女性经期补充维生素和矿物质有助于缓解肌肉紧张,使子宫收缩不那么强烈,有缓解痛经的功效,但是甜食中的糖会影响身体对于维生素和矿物质的吸收代谢,基于这一点,女性在经期还是应该减少甜食的摄入好。女性在月经期间多吃全麦面包、糙米、燕麦等膳食纤维含量丰富的食物,杏仁、大豆、粗粮等富含镁的食物,以及金枪鱼、秋刀鱼等富含维生素B6的食物,它们能减轻子宫收缩,缓解痛经。 2018-07-30
    月经期间是可以吃甜食的,如果想尽早的排出宫内的经血,是可以喝上红糖水。平常只需要注意休息,避免劳累,月经期间避免吃冰冷刺激性的食物。月经期间是需要注意保暖,以免引起腹痛,或者是月经量增多的现象。月经期间是需要禁止同房,以免引起妇科炎症的产生。 2018-09-14
    月经期避免生冷辛辣有刺激性的食物,建议注意保暖,可以饮用赤砂糖水促进经血的排出,或者益母草冲剂活血化瘀等。 2014-06-01
  • 月经来了吃甜食有影响吗?

    (女 , 13岁,月经来了吃甜食有影响吗?月经来了能吃甜食吗?能洗头吗? 查看解答
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    经期期间是可以吃甜食的,但是要少吃呀,因为经期一定要少吃高热高脂肪的甜食,否则容易发胖的。在来月经期间洗头是可以的,这个并没有问题的,只是这时洗头要注意水温的好,温水不能过凉就行了
    没有影响,经期应注意保暖,加强体育锻炼,增强体质,经期不要进行剧烈运动,防止过度劳累,不吃生冷食物,不用冷水沈浴。
    根据你所描述的情况,考虑月经来潮了是可以吃甜食的是不会有影响的,在月经的头两三天最好是不要洗头,并且在月经期间要注意保暖。建议,在月经期间不要食用辛辣生冷的食物,尽量冷水也少碰,最好不要剧烈的运动。
    月经来时甜食是可以食用的,也能洗头,注意经期卫生。建议饮食要清淡,避免劳累紧张,不接触生冷刺激物,祝你健康。
    月经期间是可以吃甜食的,也可以洗头,但建议您甜食不宜过多吃,因甜食热量较高,多吃容易发胖;洗头的话,建议您注意用温度较高的水,时间短些,避免受凉即可,建议您注意保暖。建议月经期忌辛辣刺激生冷食物,清淡饮食,忌过咸的食物,注意休息、保暖,避免剧烈运动和过度疲劳,避免同房、盆浴、坐浴,避免压力过大,情绪紧张,不宜穿紧身裤,保持外阴干燥卫生,保持良好心情。
    在月经第1天,人体的糖分代谢速度比平时高16%,在第2-3天, 糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后 ,你的新陈代谢速度会有所减缓,可在月经期,晚上的燃脂速度一点不比白天慢! 如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花,那最好的愿望实现时间是月经期!当然,从月经期第4天开始,人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常,那时一定要管好自己的嘴。关研究指出,糖分会影响人体对矿物质及维生素的吸收和代谢,这两种成分主要可以起到缓解肌肉紧张、防止子宫收缩强烈的作用,并可缓解痛经。
    可以。月经期间是可以洗头的,只要不着凉即可,建议你尽量在月经少的时候,中午洗头,洗完后一定要吹干,不要马上出门,或者是还未干的情况下睡觉,否则容易着凉受寒导致头痛痛经等.

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