本文主題:运动早上起来四肢无力

运动早上起来四肢无力

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  • 今天早上睡起来全身肌肉酸痛无力,昨天也没做剧烈运动

    (男 , 21岁,今天早上睡起来全身肌肉酸痛无力,昨天也没做剧烈运动,这是怎么回事 查看解答
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    劳累造成的, 不需要担心, 平时注意锻炼, 建议在平时不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好,
    全身肌肉酸痛无力的原因有:1、皮肌炎,表现为全身酸痛,皮肤发硬水肿。2、链球菌感染后肾炎或关节炎,一般1周以前有感冒病史,可引起全身疼痛,腰痛,关节疼痛,下肢浮肿,血尿,蛋白尿。3、感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛。此外还有很多原因可引起全身肌肉酸痛无力。建议你测量下自己的体温,如果发烧,大可不必担心,退烧后就会恢复正常。如果长时间的肌肉酸困就要及时的就医。
    引起浑身乏力酸痛的病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况,另外从饮食中注意调理,多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复!
  • 很长时间每天早上醒来都浑身发软,四肢无力

    我的情况是这样的:很长时间每天早上醒来都浑身发软,四肢无力,中午下午还会一直处于昏睡状态,是怎么回事呢,要怎么补救:    很长时间每天早上醒来都浑身发软,四肢无力,中午下午还会一直处于昏睡状态,是怎么回事呢,要怎么补救   查看解答
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    病情分析:首先这个事儿的话,考虑两种情况,一种情况就是自主神经功能紊乱,那么这个与平时想得多缺乏运动有关系,那么另一种情况可能就是见解之平衡紊乱,那么这个时候,如果有低血甲,就会出现这种情况,所以说最好是到医院去查一下电解质的水平
    病情分析:根据您的描述,我觉得您应该注意看看是不是自己的睡姿不好,或是床比较软导致的,另外不要熬夜,看看是不是睡眠不好导致的,如果是有睡眠不好可以用点谷维素,刺五加进行对症治疗看看是不是能好转。养成良好的作息习惯,多做户外运动,保持心情愉快,晚上一定睡得香甜,第二天早上精神充沛!祝您健康快乐!
    病情分析:根据您描述的情况,你四肢乏力,你要去检查有没有贫血,甲状腺功能亢进,甲状腺功能减退。低血钾一类的疾病。还有有可能也是神经衰弱。你要去全面检查,找到原因才能处理。
    病情分析:根据你的咨询考虑低血糖或者肾虚引起的症状、 一般需要对症治疗服用药物。可以化验电解质和空腹血糖看看。需要确诊病因以后制定治疗方法。
  • 早上四肢无力是怎么回事

    本人性别女,今年24岁, 早上四肢无力是怎么回事?这几天每天早晨起来四肢无力,尤其是做下后在起来大腿肌肉跟撕裂似的两了胳膊一提重物就疼.去年喝过两只貌似是钾的东东喝起来跟喝海水似的喝完就没事了今年有又疼上了请专家帮忙 查看解答
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    有可能是低血压或贫血引起的,但需要到医院检查确诊。也可能是单纯的缺乏身体锻炼,平时应当多锻炼身体,增强体质。具体缺乏什么营养,最有可能的是缺铁或缺钾。缺铁导致贫血,缺钾会造成浑身无力。建议你积极锻炼身体,如果一周没有改善,到医院检查就医 2014-08-27
    您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的,常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等,运动也是最单纯、有效的活血方式 2014-08-27
  • 早上起床四肢无力僵硬是怎么回事

    (男 , 22岁,近两天早晨起床时四肢严重无力,连起床都起不来,有手肘一 点一 点撑着才能起来,起来之后症状稍好一 点,手能抬脚能走路,但是有点僵硬的感觉,别的到没有感觉什么了。是得什么病了吗?咋样调理才能恢复 查看解答
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    最近有没有做,重体力劳动,或是运动过度,缺钙,或许缺某种维生素,也可能会导致这种情况的出现建议到医院进行微量元素检测,养成良好的生活习惯,注意饮食,营养均衡,适当的体育锻炼提高身体素质
  • 早上起来四肢无力酸软

    我的情况是这样的:医生最近感觉老不舒服,主要是想要咨询一下,早上起床四肢酸软无力,没有精神。这个情况一直持续了很长时间,求医生解答一下,谢谢。  早上起来四肢无力酸软   查看解答
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    病情分析:根据你的描述您的这种情况考虑有气血不足的可能性是比较大的出现这种情况以后建议您平时多吃一些补血补气的食物进行调理下大枣当归枸杞子莲子汤等,平时可以多做一些有氧运动来增加免疫力,平日里精神压力比较过大多注意休息养成一个良好的作息时间。
    病情分析:根据你描述的状况,如果确诊为中度抑郁和焦虑症,建议通过自身努力帮助调理,药物辅助治疗。可以通过饮食调理,每日少食多餐,每餐吃七八分饱,不暴饮暴食,不吃寒凉辛辣的刺激性食物,避免脾胃功能减弱。减少脂肪含量高的食物,适当增加运动,每天运动半小时,促进消化吸收,帮助新陈代谢,适当的参与集体活动,转移注意力,多和一些自信,阳光,积极的人交往。不熬夜,晚十点前尽量上床睡觉,保证八小时充足睡眠。
    病情分析:根据你描述的情况,做出以下回答:考虑多是由于睡眠质量不好,工作压力大引起的,建议减轻压力,晚上早睡,多吃新鲜的蔬菜水果,希望对您有帮助。
    病情分析:你说这种情况的话,我建议你最好去当地的三甲公立医院检查一个电解质看一下。会不会是缺钾也有可能引起这种情况的。建议你明确诊断以后,然后再进行下一步的治疗。一般情况下来说的话,问题不是很大,所以说这个你也别太过于紧张的。
    病情分析:你有没有感冒?你这个可能是感冒或者身体受凉了,体内有湿气,就会导致身体酸软无力。 你这个可以去医院拔火罐治疗,通过拔火罐可以排出体内的湿气,可能会缓解一点。
  • 早晨起来就会感觉四肢无力

    (男 , 59岁,每天早晨起来就会感觉四肢无力 有时还会感觉肌肉酸痛 但是经过一些有意而轻微的运动症状会得到缓解 不知是什么原因引起的 因症状时间不长 故未曾治疗 本人曾做过心脏搭桥手术,请问医生我能用什么药 查看解答
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    根据你说的情况每天早晨起来就会感觉四肢无力但是经过一些有意而轻微的运动症状会得到缓解,是由于低血钾引起的。发生这种情况建议到医院检查一下血钾,如果不能及时检查,可以在发生这种情况当时口服一些氯化钾溶液,把氯化钾片溶在水里服,应当很快会缓解。
  • 每天早上起来四肢无力

    每天早上起来四肢无力,而且小腿关节处整天处于疼痛状态,工作精神不佳,就想睡觉,是怎么回事,   查看解答
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    病情分析:根据你说的情况,四肢无力,双下肢疼痛,一个考虑缺钙,另外考虑内分泌疾病! 建议去医院检查微量元素,血糖,血脂,血压,根据检查结果,明确诊断,给予治疗,营养饮食,注意锻炼,祝您早日康复!
    病情分析:根据你的描述,你是否存在睡眠质量偏低,同时不排除一些肝脏疾病。 如果每天都是乏力,嗜睡,建议你可以到正规医院查一个肝功看看是不是肝脏有问题,有些肝脏疾病起初都是从厌食乏力开始的,所以建议可以查查,如果晚上睡眠不佳,可以适当睡前泡泡脚,晚餐尽量吃一些清淡的食物,这样对睡眠有好处!
    病情分析:根据你叙述的这种情况来看,考虑,体质虚弱,气血不足,引起症状。 建议:你这种情况,需要口服中成药,归脾丸和阿胶补血颗粒,调理治疗,补脾益气,补血养心。
    病情分析:很高兴为你解答,请问你近期是不是工作压力大休息不规律导致的如果没有出现上述症状,只是四肢无力提醒我情况应该到医院检查,查明原因才能对症治疗,没有做检查,确实确定不了病因的
    病情分析:你是发现自己每天早晨起床之后,发现腿部没有力气,而且小腿关节处疼痛比较明显 这种情况还是有可能属于睡眠休息不好引起来的肌酸分泌比较多,建议可以养成良好的作息规律,早睡早起。
  • 每天早上起来浑身无力是怎么回事???

    本人性别男,今年22岁, 每天早上起来浑身无力是怎么回事??? 查看解答
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    每天早上起来浑身无力,一般睡眠不佳,比如熬夜,失眠等都比较容易出现。另外,劳累,精神紧张,缺乏身体锻炼,包括床铺过软都可以导致这种情况。如果只有早上起床浑身无力,过了一段时间后,就能自行缓解,通常是没有什么问题的,不用担心。不过,如果有上面说的那些问题的话,还是要考虑适当休息,坚持身体锻炼,保持一个良好的心态,生活习惯要好才可以。 2017-08-29
    晨起乏力,可能是由于过度劳累或进行过剧烈运动引起的软组织损伤,也可以见于某些疾病的问题,需要进一步检查明确诊断这种情况,如果近期有劳累或剧烈运动的过程,考虑与劳累有关,可以先休息,如果没有,需要化验一下血尿常规,肝肾功能,看一下是否有疾病的问题 2017-09-10
    从你的描述来看,建议你到医院精神内科看看医生,需要配合药物治疗。有可能是植物神经功能紊乱。 2014-06-27
  • 每天早上醒来浑身乏力,四肢酸软

    本人性别女,今年39岁, 每天早上醒来浑身乏力,四肢酸软 所患疾病:忧郁症和焦虑症(已到医院就诊) 医生诊断结果:中度忧郁和焦虑症 查看解答
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    这种情况是抑郁症,可以用盐酸帕罗西汀,盐酸西酞普兰对症治疗,对症支持治疗。 2016-03-02
    这个情况多考虑脾虚肝郁造成的可能性,治疗上多益气健脾,兼以疏肝来处理,参考中药如香砂六君子丸与小柴胡颗粒 2016-03-02
    根据你描述的状况,如果确诊为中度抑郁和焦虑症,建议通过自身努力帮助调理,药物辅助治疗。可以通过饮食调理,每日少食多餐,每餐吃七八分饱,不暴饮暴食,不吃寒凉辛辣的刺激性食物,避免脾胃功能减弱。减少脂肪含量高的食物,适当增加运动,每天运动半小时,促进消化吸收,帮助新陈代谢,适当的参与集体活动,转移注意力,多和一些自信,阳光,积极的人交往。不熬夜,晚十点前尽量上床睡觉,保证八小时充足睡眠。 2017-09-04
    你这早晨起床以后出现全身乏力的症状,跟抑郁症和焦虑症没有什么关系,这一般是与你夜间睡眠不足,或者睡眠质量不好,经常的熬夜有关,这样精神和身体得不到充分的休息,在早晨睡醒以后就会出现上述的表现。所以平时要注意避免熬夜,保证充足睡眠,如果是夜间有多梦和易醒的情况,还可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,改善睡眠质量,白天的时候要多一些户外运动,增强身体的体质,规律生活,不要长时间的玩手机电脑,有助于症状改善。 2017-09-04

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