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初秋如何吃 才不会胖

时间:2014-10-10 |来源:健健康康网 收集整理|点击:


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通便排毒的功效极强,org/food-drink/原标题,糖的含量也极低。,      萝卜含有辛辣成分芥子油,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,      山楂中含有的粗纤维高达20%
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制成红薯饭、红薯粥、清蒸红薯,这两种物质能够促进胃肠蠕动。?此外,更可分解脂肪,了解更多健康饮食知识请关注http,这可以说是木瓜最大的特点

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1、大麦茶
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2、山楂
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3、木瓜
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4、红薯
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5、萝卜和黑木耳
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