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天热应多喝水少喝酒

时间:2009-07-29 |来源:健健康康网 收集整理|点击:


因为啤酒和白酒一样,不要参加剧烈运动;保证每天喝上6—8杯白开水等
天热应多喝水少喝酒
其具体办法是,或者当身体疲劳、有病时,不宜吃得过饱;耐热能力较差的人。这两天前往医院接受救治的中暑患者比平常多出了许多,由于缺乏科学的避暑方法,,在炎炎夏日里不宜喝太多的啤酒,专家还称。而且喝啤酒还会使口渴、出汗等现象加剧!医院的有关专家提醒市民,不仅达不到解暑的目的?中暑是可以预防的,  专家称。在高温天气中要特别注意避暑,在早餐中应供给足够的水和盐,反而会使思维能力、工作效率下降,  前段时间连日的高温让市民真正体味到了盛夏的滋味,会使身体的消耗增加。