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性生活的好处

时间:2015-09-16 |来源:健健康康网 收集整理|点击:


         一﹑性爱可摧毁压力,舒缓紧张
性生活的好处
    在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力,这个反应甚至可以维持数小时之久。直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中,     二﹑性爱可以帮助你入睡,     性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡,肌肉在兴奋时紧张。并在事后回复松弛!这个过程很明显地有助于休息和睡眠,     三﹑性爱可以保持青春?     英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。     性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道,     四﹑性可以提高自信心,     你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方,性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力。提高你的自信心,     五﹑性爱能够改变你的外观!     性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生,这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些
性生活的好处
人亦漂亮一些?     六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上,     当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱,     七﹑性爱可舒缓经痛!     做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力,     八﹑性爱可以帮助延寿。     有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系,不论生理上和心理上,作爱有益健康?     九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益。     性爱可提高你的心跳率和血压,假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量,史密夫博士表示!偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法。因此有“1周做爱3次,心脏病不上门”之说,     十﹑性爱燃烧卡路里
性爱对于女人的十大好处
有助保持苗条,     据调查显示。一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里?既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应。假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的,      (文,健健康康网)     那么,性生活中应注意哪些事项呢。     一,性生活开始过早、有多个性伴侣或其男性伴侣本身有多个性伴,都会增加女性感染HPV的危险性,     二,要注意性卫生。月经期和产褥期不得性交!     三,积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症,当出现分泌物增多、性生活中发生接触性出血应及时到正规医院进行全面检查和治疗,          1、保护男性心脏。一项研究显示
性生活的好处
男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半,这项研究还表明,有规律的ML能减少一半的男性中风。     2、有效减肥,30分钟的ML就可以燃烧200卡路里!能让人轻轻松松地减去多余脂肪?保持苗条、诱人的好身材,     3、有助睡眠。爱抚和ML都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡,     4、防漏尿,ML能增强骨盆肌肉的强度。然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁,     5、缓解疼痛!ML应该是没有痛苦、全是收获的事,在酣畅淋漓的高潮之后。脑垂体会分泌内啡肽?有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解,     6、月经规律
做爱的好处和健康效应
女性如果一周至少过一次性生活。月经周期会更加规律,     7、放松,ML可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚!可以让人平静下来。忘却忧愁,     8、缓解压力,遇到烦心事,与其大叫大喊?还不如通过ML来释放。很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一,     9、用则进,不用则退,性能力也是一种技术。ML次数越多,就能激发更多的ML激素,增强性功能,也锻炼了性能力,     10、发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点,性生活美满的夫妻
性生活的好处
很少会出现极度压抑的暴力情绪,     11、增强信心,如果一个人在床上的表现良好。不仅可以令伴侣更加快乐!自己也会感觉充满自信和力量,     12、预防癌症,男性射精越多,其患前列腺癌的几率就越小。     13、感受幸福,近来的一项国际研究显示,与金钱相比,ML可以让人感觉更加幸福,性生活规律的夫妻感受到的幸福。就如同每年多赚了10万美元,     14、延缓衰老!积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻,     15、保健牙齿。精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固,     16,使妇女经期规律且不易衰老   如果以上关于 的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容

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