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眼睛干涩疼痛怎么办呢


  我们在工作时,或者长时间对着电脑、电视机时,常常会感到眼睛异常的干涩,很难受,对此有什么方法可以缓解吗,眼睛干涩干怎么办呢?下面来看看小编为大家介绍的方法吧。


如果你是近视,那么,眼睛干涩有可能是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳,可重新配一副眼镜,并注意日常生活中的眼保健。


充足的睡眠,天天睡好也是有效消除眼疲劳的好方法。


睡觉前不能喝过多的水


日常生活注意眼保健,感到眼睛疲劳时进行适当休息;勤眨眼,尤其在电脑前久了更应如此。


可买一瓶滴眼液,当干涩时滴一滴,保持眼睛的湿润。


保持房间一定的湿度。在室内常拖地、洒水,或者养几盆花,增加空气湿度。


常洗脸、洗眼,这是最有效的,但不迟久。


用点保湿用的护肤用品

生活中,如果,由于眼部炎症导致的眼涩眼痛!建议买点消炎眼药水滴下就好了!

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