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怎样预防甲状腺肿大?


我们初中化学课本上就有甲状腺肿大的图片,在很多贫困的地方,甲状腺肿大确实是一种最常见的疾病,他们因为不经常吃盐而导致发病,那么怎样预防甲状腺肿大呢?


首先甲状腺肿大最重要的一个原因就是缺碘,因为身体内所需要的碘不够,而日常又得不到补充,就极其容易得甲状腺疾病,所以最好的预防方法就是每天减持摄入适量的碘盐,也可以吃海带丝等物品,也是能够帮助补充碘的。当碘得到补充的时候,甲状腺肿大就可以得到一定的缓解了。 怎样预防甲状腺肿大?


另外甲状腺肿大要禁止吃刺激性的食物,尽量要戒烟戒酒,尽量不吃或者少吃辛辣的东西,尽量少吃海鲜什么的,因为那些刺激性的食物很容易刺激甲状腺的,不仅不会起到缓解作用,还会加重病情。

注意防止甲状腺疾病要从日常的补充做起,一定要引起重视。

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