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精子畸形率高吃什么


其实锌元素可以维持助长男性性机能的,所以精子畸形率高其实是可以多吃些含锌高的食物的哦,其实含锌高的食物有牡蛎,鲱鱼,海参,虾皮,紫菜的哦,这些其实都是可以多吃些的哦。在平时的时候可以吃些海参的哦,效果其实是很不错的哦。其实在是这些含锌高的食物的时候的同时还是要注意的哦,刺激的食物都是不要吃的哦,还有是不要熬夜的哦。


其实在我们老家的话,我奶奶以前就是跟我们做过的一个汤的哦,对于治疗的话其实是不错的哦,而且味道也是不错的哦。就是雄鸭虫草汤。其实做法也是很简单的哦老雄鸭1只,冬虫夏草,枸杞,生姜。一起煲汤的哦。 精子畸形率高吃什么


其实针对精子畸形率高的情况还是要从个人的生活习惯入手的哦,不要长时间的坐着的哦,其实长时间的坐着,对于男性其实是不利的哦,要适当的做些运动的哦。平时要劳逸结合的哦,每天都是要做些运动的哦。


其实患者也是可以吃些中成药的哦,中成药其实效果是比较慢的哦,但是长时间的吃的话,效果还是有的哦,比如是可以吃些生精胶囊的哦。其实这个药物对于治疗的效果是不错的哦。在吃这个药物的时候不要抽烟的哦。

平时患者不要喝酒,还有是熬夜不要通宵的工作或者是玩乐的哦。平时膳食要均衡的哦。可以吃些含锌高的食物的哦。比如一些海参的哦。

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