本文主題:夏季三杯茶让你喝出好状态

夏季三杯茶让你喝出好状态


炎热的夏天不免让你心情烦躁,高温的天气似乎让你的心都“火热”起来,吹空调有可能会感冒、吃冰有可能会拉肚子,有什么好办法能让自己在夏天感动舒适凉爽又健康呢,那我们就喝茶吧。


菊花茶:,在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。所以最适合夏天喝不过了。


柚子皮茶:冬季吃过的柚子皮不要扔了,留着腌制或者晒起来,留到夏季泡茶喝,不仅能防中暑,而且有排毒养颜的功效。


金银花茶:金银花, 味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用,还能消暑除烦可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病,但是女性在月经期间不能喝这个。

菊花,柚子皮,金银花都性寒,不宜多喝,要控制好量。

感謝熱心網友『我还记得』投遞/修正《夏季三杯茶让你喝出好状态》到本站