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五宜五忌预防骨质疏松

核心提示:五宜五忌预防骨质疏松,由于骨质疏松这种疾病一旦发生对患者的生活质量和身体健康影响都是很大的,因此在日常生活中就应该尽量的做好预防,而预防只需要做到宜早期预防、忌掉以轻心,宜天然进补、忌依赖保健品,宜适度补钙、忌过度补钙,宜户外运动、忌剧烈运动和宜定期检测骨密度、忌滥用激素类药物这五项,这对骨质疏松是可以起到很好的预防作用的。骨质...

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